In unserem Workshop lernst du verschiedene Techniken kennen, wie du wieder mehr Gelassenheit und Lebensfreude in deinen Alltag holst. Wir verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz und kombinieren die 5 Grundsäulen für ein erfülltes Leben: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung und positives Denken.
Dabei greifen wir auf verschiedene Methoden aus der Körper-Psychotherapie, Atemtechniken, Yoga, Meditation u.a. zurück und geben dir praktische Tipps an die Hand, die du selbst jeden Tag anwenden kannst.
Special:
Im Workshop-Preis enthalten ist ein persönliches Telefon-Coaching
(30 Minuten) mit Tim im Anschluss an den Workshop! Die Termine werden individuell vereinbart.